糖質制限☆白だしで簡単唐揚げ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鶏肉を食べやすい大きさに切ります。
- 2 ビニール袋に入れてエリスリトールを揉みこみます。
- 3 白だし、しょうが、にんにくを入れて揉みこみます。
- 4 フライパンに油(分量外)を1センチほど入れて熱します。
- 5 鶏肉におからパウダーをまぶして揚げたら完成です。(おからパウダーは薄くつけて下さい。)
きっかけ
白だしがあまりがちなので使ってみました。
おいしくなるコツ
時間があれば15分ほど味を馴染ませて下さい。私は面倒臭いのでやりません。 絶対エリスリトールを揉みこんだ方が美味しいです。 むね肉でも美味しいです。
- レシピID:1250016647
- 公開日:2022/02/10
関連情報
- 料理名
- 唐揚げ
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