絶品鶏テキ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鶏モモ肉は、一口大にカットして、片栗粉を薄くまぶして置く。
ボウルに●の調味料を入れて、合わせ調味料を作って置く。 - 2 フライパンに、オリーブオイルと鶏モモ肉を加えて完全に火が通るまでよく焼く。
- 3 2のフライパンの油をキッチンペーパーなどで拭き取る。
- 4 3のフライパンに●の調味料を加えて、よくタレが絡むように混ぜ合わせる。
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にぃに0881
冷凍野菜を使って、時短レシピを中心に作っています。
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