健康・ヘルシー! ヒジキとコンニャクの含め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
芽ひじきは水で戻した後
ザルニあげて水気を切っておく。
コンニャクは，塩をふりかけ，
ゴシゴシもんだら
水でザット洗い流し
ザルに入れ，
熱湯をかけ流し，
約3ｃｍの長さに切る。 -
2
鍋【A】の調味料・だし汁を
全部入れて火にかける。
その中に
1のひじきとこんにゃくを入れ，
汁がなくなるまで
煮詰めたら完成!
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ヒジキとコンニャクの含め煮
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食べてみるとクセニなる一品です。