モロヘイヤとバナナとキウイのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
モロヘイヤを洗って、葉っぱと茎に分ける
-
2
材料を全てミキサーに入れて、滑らかになるまで撹拌する
-
3
出来上がり
-
4
季節の果物を足しても美味しいです。
イチジク1/2個足して作ったら、まろやかさが増して美味しかったです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
piromicks
健康志向なレシピを常に考えてます。
そして、出来るだけリーズナブルで、手間がかからないレシピを載せていこうと思います。
すぼらレシピは、あと1品にオススメ。
たまに丁寧なレシピ！
簡単、安い、美味しいを極めたいです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
疲労回復やダイエット、貧血の改善や予防にオススメのスムージーです。
腹持ちが良いので、朝食置き換えにもオススメです。