冷凍可能!お弁当にも◎レンジで簡単!白菜のナムル レシピ・作り方

冷凍可能!お弁当にも◎レンジで簡単!白菜のナムル
  • 約15分
ていらたん
ていらたん
8号のおかずカップ4つ分できます。
その場で食べるなら一人前かな。
冷凍で1ヶ月ほど。

材料(4カップ人分)

  • 白菜 100g
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★だし醤油 小さじ1/2
  • ★ニンニクチューブ 3mm
  • ★塩 少々

作り方

  1. 1 1cm幅にカットした白菜を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600wで2分チン
  2. 2 その間に★を混ぜておく。
  3. 3 一度取り出し、軽く混ぜて、さらに1分チン
  4. 4 粗熱をとって水気をよく絞り、★と混ぜ合わせる。

きっかけ

白菜が少し余ったので。

おいしくなるコツ

最後にお好みで白胡麻をかけても◎

  • レシピID:1240067070
  • 公開日:2023/06/28
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つくったよレポート(1件)

  • ウサギ7998
    ウサギ7998
    2024/02/28 20:42
    冷凍可能!お弁当にも◎レンジで簡単!白菜のナムル
    簡単で美味しかったです
    仕事の後でもすぐできてうれしいです

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