♥ ホッケのピカタ ♥ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ホッケ（３枚おろし） ６切れ
- 楽喜スパイス 両面に
- 小麦粉 半カップくらい
- 卵 １個
- エキストラバージンオリーブオイル 小さじ２程度
- バタビアレタス ２～３枚
- ポッカレモン お好みで
作り方
- 1 ホッケに楽喜スパイスをかけて小麦粉を薄く浸けておきます
- 2 卵を溶いて１をくぐらせます。
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルを入れて２のホッケを並べます。中火よりも弱めの火で蓋をして両面少し焼き色が付くく以来焼きます
-
4
バタビアレタスを敷いたお皿に盛り付けますお好みでポッカレモンをかけて頂きます
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
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（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
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