連呼鯛の酒蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
昆布は硬く絞った雑巾で表面を拭いておく。連呼鯛は両面に塩を振って10分置く。玉ねぎは薄切りにする。
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2
フライパンに昆布、連呼鯛、玉ねぎの順に置いたら上から混ぜ合わせた★をかけて5分時間を置きます。
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3
蓋をして強火で2分、沸騰したら火を弱めてさらに8分煮ます。火が通れば完成です！
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- 鯛夕食の献立（晩御飯）玉ねぎ昆布
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