ツナビーンズとズッキーニの☆まめまめサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 レタスは手でちぎって水洗いしておきます。

   

2. 2 ズッキーニは輪切りにします。

   

3. 3 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

4. 4 ズッキーニを炒めます。

   

5. 5 軽く焼き色がついたら裏返します。

   

6. 6 両面に焼き色がついたら器にとります。

   

7. 7 サラダ豆です。

   

8. 8 ザルにあけてさっと水洗いします。

   

9. 9 器にレタスと輪切りにしたトマトを盛りつけます。

   

10. 10 ボールにサラダ豆と軽く油分を切ったツナ缶を加えます。

    

11. 11 マヨネーズを加えます。

    

12. 12 よく混ぜ合わせます。

    

13. 13 ズッキーニと12をトッピングして完成です。