旨さ別格☆サンマ缶とさやえんどうの炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1 サンマ缶です。汁ごと使用します。

   

2. 2 さやえんどうは小さじ1の塩を入れて3分間茹でておきます。

   

3. 3 長ネギは粗みじん切りにしておきます。

   

4. 4 ご飯を準備します。

   

5. 5 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

6. 6 卵を割り入れます。

   

7. 7 ご飯を加えます。

   

8. 8 よく混ぜ合わせます。

   

9. 9 サンマを汁ごと加えます。

   

10. 10 長ネギを加えて混ぜ合わせます。

    

11. 11 塩コショウして醤油を加えて炒めます。

    

12. 12 さやえんどうを加えて炒めます。

    

13. 13 全体に味が馴染んだら火を止めてください。

    

14. 14 器に盛り付けて完成です。