つぶつぶ紫蘇の実入り☆とろろ蕎麦。 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
蕎麦を茹でる。
そして水で〆、海苔を散らす。 -
2
長芋をすりおろし、2～3倍の水で割った麺つゆに加える。
紫蘇の実も一緒に。
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