３しょくごはん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵をといて、砂糖、塩をまぜる。なべにいれて弱火にかけ、菜箸4本でかき混ぜながらそぼろ状にする
- 2 鶏挽き肉、☆をなべにいれてかきまぜ、中火にかけて菜箸でかき混ぜながら加熱する。汁気が飛んだら火から下ろす
- 3 おくらはさっとゆでて冷水にとり、小口切りにする
- 4 ごはんを盛り、1と2と3をバランス良く乗せる
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- カテゴリ
- 三色丼・そぼろ丼
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