クリーミー☆オムライス【牛肉&インゲン】 レシピ・作り方

クリーミー☆オムライス【牛肉&インゲン】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
卵にコーヒーフレッシュを入れています。【今日の献立レシピ】

材料(1人分)

  • 牛細切れ肉 2切れ
  • インゲン 2本
  • 玉ねぎ、人参 ひとかけ
  • コーヒーフレッシュ 1個
  • 1個
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • ケチャップ 大さじ1強
  • ご飯 1膳強

作り方

  1. 1 粗みじんにした牛肉、玉ねぎ、人参、小口切りのインゲンをいためる。
  2. 2 強火で全体に油が回ったら塩コショウを振り、ご飯を加える。
  3. 3 全体が混ざったらケチャップで味付け。
  4. 4 卵を溶き、コーヒーフレッシュを混ぜ、フライパンでかき混ぜながら焼き、3に乗せる。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240026645
  • 公開日:2015/09/10
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