甘長とうがらし入り☆きつねそば【今日の献立】 レシピ・作り方

甘長とうがらし入り☆きつねそば【今日の献立】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
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材料(1人分)

  • 油揚げ 1枚
  • 甘長とうがらし 1本
  • 三つ葉、刻みネギ ひとつまみ
  • かけつゆ 2カップ強
  • 蕎麦 1玉

作り方

  1. 1 鍋にかけつゆ、油揚げを加え、火に掛ける。
  2. 2 ひと煮立ちしたら、甘長とうがらしと蕎麦を加え、もうひと煮立ち。
  3. 3 刻んだネギと三つ葉を飾って完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240022470
  • 公開日:2014/11/15
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