【簡単】バンバンジー レシピ・作り方

【簡単】バンバンジー
ぴろち♪
ぴろち♪
ささみは、レンジでチン。
調味料は、混ぜるだけ。
野菜、切るだけのお手軽バンバンジーです^^

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ★調味料は混ぜておく。
  2. 2 耐熱皿にささみをおき、お酒を回し入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジ600Wで3分チン。
    足りないようであれば追加して下さい。
    加熱後冷またら、さいておく。
  3. 3 トマトは薄くカット、キュウリは千切りにしておく。
  4. 4 お皿に、トマト、きゅうりの千切り、ささみの順に盛り付け、食べる直前に1の調味料をかけて食べてください。

きっかけ

暑くなってきたら、さっぱりした簡単棒棒鶏おすすめです♪

  • レシピID:1240019766
  • 公開日:2014/04/20
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