合鴨南蛮そば。~きつねのお里風~ レシピ・作り方

合鴨南蛮そば。~きつねのお里風~
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ま、揚げとしめじを入れただけなんですけどね。【ビタミンB2de美容】

材料(2人分)

  • 油揚げ 2枚
  • シメジ 1/2パック
  • 合鴨スモーク 4切れ
  • そば 2玉
  • ネギ ひとかけ
  • かけつゆ 4カップ程度

作り方

  1. 1 鍋にかけつゆ、ほぐしたシメジ、斜め切りしたネギ、油抜きした油揚げを加え、火に掛ける。
  2. 2 油揚げに味が沁みたら、そばを加え温める。
  3. 3 茹であがる直前、合鴨スモークを加え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240019370
  • 公開日:2014/03/22
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