ピリ辛な☆トマトとブロッコリーとカブのサラダ。 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
カブを一口大にカットし、軽く塩で揉む。
うっすら水気が出たら、水気を切る。 -
2
ブロッコリーを茹でる。
30~60秒。
そして冷水にさらし、水気を切る。 - 3 トマトを食べやすい大きさにカットする。
- 4 1,2,3、を中華ドレッシングと鷹の爪で和えれば、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240016829
- 公開日:2013/08/30
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- カテゴリ
- その他のサラダ
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