しょうが風味 白滝入り大根のそぼろ煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 大根は、乱切りにして、お米のとぎ汁で下ゆでする
- 2 ごま油を熱して、鶏ミンチ、白滝を炒める
- 3 下ゆでした大根と鶏ミンチ、白滝を圧力鍋に入れて①の調味料を入れ、7分煮る
- 4 仕上げに、グツグツ煮えている鍋に、水でとかした片栗粉を入れてトロミをつける。
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ひろｍａｍａ1503
育ち盛りの男子一人とパパの為毎日簡単で美味しいご飯を作るよう、皆さんのレシピを参考にさせてもらっています。
私は只今ダイエット中！ 5カ月で11キロ減 継続中。
低カロリーで、ダイエット中でも、たくさん食べれるもの、作っていきたいです。
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ヘルシーで、食べ応えのあるメニューです