栄養たっぷり｢ほうれん草のサラダ」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は３センチくらいの長さに切り、たっぷりの水に２０分くらいつけます。後、ざるにあげて水分を切り、お皿に盛ります。
- 2 にんにくは薄切りにして、オリーブオイルで焦げないように炒めて１のほうれん草にかけます。
-
3
トマトは湯むきをして、くし切りにして冷蔵庫で冷やしておきます。
ハムも半分に切っておきます。 - 4 ３を２に盛りつけて出来上がり・・・・・お好みのドレッシングで頂いて下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 「ほうれん草のサラダ」 ♪♪
ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
（*^_^*）