壬生菜のツナと和えたん レシピ・作り方
材料（5人分）
- 壬生菜（水菜でも） 200g
- ツナ缶 140g
- 胡麻油 大さじ1
- コンソメ粉末 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- 白胡麻 小さじ2
- 鷹の爪輪切り（お好みで） 少々
作り方
-
1
壬生菜を電子レンジでややしんなりさせ、食べやすい大きさに切る。壬生菜を水菜に替えてもよし。
-
2
ツナ、胡麻油、コンソメ粉末、醤油と和える。
-
3
更に白胡麻を加える。壬生菜のシャキシャキ感を愉しむ一品のできあがり。お好みで鷹の爪を加えるもよし。
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