サリ麺とオートミールでそばめし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏肉は細かく切り下味をまぶしておく
キャベツは2㌢位の角切り
人参は細切り
麺は2分茹でて湯を切り短く切る -
2
フライパンを熱し油をひいて鶏肉を炒め
色が変わったら人参とオートミールを入れて馴染むまで炒め
キャベツと麺を加えて炒め - 3 しんなりしたらソースで味付けする
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