いんげんと油揚げの肉巻き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ささげを1分ほど茹でる
- 2 お肉の幅に合わせてささげをカットし、お肉に油揚げとささげを巻く
- 3 2に塩こしょうをして片栗粉を茶漉しではたく
- 4 フライパンに植物油をひいて3を転がしながら焼く
- 5 めんつゆで味付けする
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