ヘルシー！新玉ネギと牡蠣の南蛮漬け風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 冷凍牡蠣は、ゆっくりと冷蔵庫で解凍し、水気をふき取って、塩＋コショウし、ウォーターオーブン１５分。
- 2 新玉ネギは、薄切りにして水にさらし、水気を切り。
- 3 ボールに、酢＋鶏ガラスープの素＋醤油＋赤唐辛子＋パルスウィートを入れてよく混ぜ
- 4 バットに、１＋２＋３を入れて、マリネしたら出来上がり。
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- カテゴリ
- 牡蠣
- 料理名
- 新玉ネギと牡蠣の南蛮漬け風
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