妊婦の副菜ピーマンの含め煮 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ピーマンは縦半分に切りヘタと種をとる。
- 2 鍋に湯を沸かし、ピーマンを入れ2分くらい茹でる。
- 3 鍋に★の調味料を合わせて煮立て、ピーマンを入れて落とし蓋をし、弱火で10分くらい煮る。その後、そのまま置いて味を含ませる。冷めたら完成。
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