妊婦の鶏胸肉でチキンナゲット レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
胸肉は包丁で叩きながら粗みじん切りにする。
ここだけがんばれば、この後は超ラクチン。 - 2 ボウルに鶏肉と★の材料を入れて混ぜる。
- 3 フライパンに油(オリーブオイル)を入れ、温まったら、スプーンを2つ使いながらタネを好きな大きさで落としいれる。
- 4 両面がキツネ色になれば完成。
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