ひじきの炒め煮 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
人参は千切り
さつま揚げは細切りにする
-
2
フライパンに湯を沸かし
酒大さじ1（分量外）を加え
ひじきを投入！
さっと茹でてザルにあげておく
-
3
フライパンを温め
サラダ油を敷く
人参とさつま揚げを炒める
-
4
3に2のひじきと大豆を加える
●の材料をすべて加え
炒めながら弱火で煮ていく
（15分くらい）
-
5
全体的に水分が少なくなったら
出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
junno
子供たちの美味しい(๑°ㅁ°๑)‼✧が聞きたくて
我が家の日々の料理 お菓子づくりをご紹介します♪
反抗期も胃袋さえ掴んでおけば乗り切れると
信じています(´▽`) '`,、
※ 料理は基本的に家族５人分の分量になっています
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
SASAぴー2021/10/11 04:48
たくさん作りました♡おいしかったです♡
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
鉄分不足の方にもオススメ
ひじきの炒め煮です♪