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醤油鶏ガラごま油 3種のキノコサラダレシピ・作り方

醤油鶏ガラごま油 3種のキノコサラダ

5分以内
100円以下

えてぃー

キノコと野菜を手軽にとる

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材料（1人分）

醤油小さじ1
ごま油小さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1/2
チンゲン菜 1/3束
ぶなしめじ 1/3個
ズッキーニ 1/3個

作り方

1 野菜を1口サイズに切り、レンチン600W2分30秒
2 調味料を混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜の栄養を手軽に取りたくて

おいしくなるコツ

2分以上レンチンすれば野菜がしんなり食べやすくなります

レシピID：1220029237
公開日：2021/06/13

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カテゴリ: その他のきのこズッキーニチンゲン菜

えてぃー

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