にらとしらすのお浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
お湯を沸かし
沸騰したお湯でニラをさっと湯がく
水に上げて絞り、4㎝くらいに切る - 2 ワカメを水で戻し水気を切っておく
-
3
しらす、にら、ワカメをボウルに入れ。めんつゆを回しかけ和える
仕上げにゴマをはらぱらー
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