【簡単３ステップ】ラム肉と舞茸の玉葱ポン酢焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- ラム肉 厚切り焼肉用 4枚
- 舞茸 １パック
- A オイスターソース 小さじ1/2
- A たまねぎポン酢 25ml
作り方
- 1 フライパン（表面加工でなければ、薄く油を塗る）を温めて、ラム肉の両面をサッとやや弱めの中火で焼く。
-
2
舞茸を手でほぐして加え、その上にお肉を乗せる。
Aを回し入れて蓋をする。
-
3
舞茸に火が取った頃に蓋を取り、中火で水分が蒸発するまで炒めるように混ぜながら焼いてできあがり。
-
4
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 簡単おかず お肉おかず ダイエット 低カロリー フライパン１つで作れるおかず
- 料理名
- ラム肉と舞茸の玉葱ポン酢焼き
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
加熱した玉葱ポン酢は甘味が増えて食べやすい！
舞茸＆ラム肉はダイエットにも、疲労回復にもピッタリです。