【超簡単】いくらでも食べられる四角豆のナムル レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 四角豆 ６～７本
- ごま油 小さじ１
- すりごま・白ごま 小さじ１
- コンソメパウダー 小さじ1/4程度
- 粉コショウ（ホワイトペッパーでも可） 少々
作り方
- 1 四角豆は、塩（分量外）を加えた湯で1分半ほど茹でる。
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2
上下を切り落として、1cm強に切りそろえてボウルに入れる。
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3
ごま油で和えてから、コンソメをゴマを加えて和える。
仕上げにコショウをふって下から２、３回混ぜて出来上がり。
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Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
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ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
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つくったよレポート（4件）
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まっち(♡´꒳`*)2021/11/07 13:42
美味しくて何度も作らさせていただいてます。 -
tacTAC2021/08/20 16:54
美味しく出来ました。 -
ぽんぽこぽーん2020/10/05 22:09
とっても簡単でしたー♪ -
yuaaママ2017/09/30 07:24
簡単で美味しかったです(*^^*)
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