お吸い物の素をワンランクアップさせた鮭茶漬け レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １膳
- 鮭フレーク、または焼き鮭のほぐし身 大さじ1
- 焙煎ハトムギ 大さじ１
- お吸い物の素 １包
- わさび（チューブ入り） １～２ｃｍ
作り方
-
1
小丼にわさびを入れる。
大さじ１程度の湯を注いで混ぜとかす。
※写真は、丼ではなく小さな茶碗で半膳ずつ２つに分けて作っています。 -
2
ご飯を小丼に入れ、鮭、ハトムギを加える。
お吸い物の素を振りかける。 - 3 お使いのお吸い物の素にパッケージに記載されている量を目安に熱湯を注ぐ。
- 4 丼の底にあるわさびと混ぜるようにしてお召し上がりください。
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関連情報
- 料理名
- お茶漬け
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
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余り物や残り物を使って、お夜食や毎朝の朝食で食材の整理をしちゃいましょう。