鉄分たっぷり♪ひじきのふりかけ レシピ・作り方
材料（約10人分）
作り方
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1
生ひじきをよく洗い、ざるにあげ軽く水分を取っておく。
★の調味料を合わせておく。 - 2 フライパンを熱し、ひじきを入れ水分がなくなるまでよく炒る。水分がなくなったら、★の調味料、花かつおを入れ、水分がなくなるまで炒めたら火をとめ、白ごまを入れよく混ぜる。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ひじきのふりかけ
しかおりん
昨年愛媛県松山市から奈良市に引っ越しました。
夫と息子（２歳）の三人家族です。
最近は時間がなくてレシピをなかなかアップすることができないのが残念です。
薄味ですが、良かったら作ってみてくださいね♪
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つくったよレポート（1件）
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菊と匁2016/06/05 15:42
はじめまして。お粥のおともに作ってみました。ひじきを食べると足りない栄養を補えるような気がします＾＾レシピ有難うございました。
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