かんたん下ごしらえ●鶏もも肉のつるっと焼き レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
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1
□鶏肉を一口大に切り分ける。
□ボウルに鶏肉と合わせ調味料を加え、混ぜあわせる。（時間があれば冷蔵庫で15分〜つけおきする）
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2
●フライパンにゴマ油を入れ熱する。
●鶏肉を皮面を下に、入れる。
●フタをして３分ほど焼く。
●面を変え、３分ほど焼く。
※お好みで余分な油をキッチンペーパーで除きます。
-
3
●器にとる。
●パセリをかけて、できあがり。
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TwinkleTwinkleTwinkle2021/03/04 12:57
簡単に出来ました(^-^)美味しいですね！気軽に作れるのでお弁当にも良さそう(*^^*)
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