レトルトカレー●レンチン・ブロッコリーしきつめ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
□カレーを温めておく。
□ブロッコリーを一口大に切り分ける。
●蒸し器に水を入れ、ブロッコリーを並べる。
●電子レンジで３〜４分加熱する。
-
2
●器にブロッコリーを並べる。
●ごはんを盛る。
-
3
●カレーをかける。
●パセリ(乾燥)をかけて、できあがり。
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