すぐ出来る！夏バテ防止にゴーヤとワカメの簡単和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゴーヤのワタをとり、薄くスライスして、ボウルに入れ塩を入れ揉む。
- 2 20回くらい揉んだら、軽く水でゆすぎ、絞ってボウルに入れる。
- 3 ボウルにワカメ、醤油、酢、ごま油を入れて和え、皿にもり、ゴマをかけて完成。
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こんにちは♪ 食べる事、料理する事が大好きです♡ 料理の実験も大好き！ 最近は旦那への糖質制限メニュー作りにハマってます♡ 化学調味料を使わない料理を目指してます！ 食べる事は生きる事♡
ブログはじめました♡
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