簡単！残り物で！ゴーヤのめんたいマヨ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ゴーヤを細切りにして、沸騰したお湯で15秒さっと茹で、水切りし、塩でもむ。
- 2 ゴーヤに明太子とマヨネーズを和えて皿に盛る。お好みでコショウをふって完成！
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こんにちは♪ 食べる事、料理する事が大好きです♡ 料理の実験も大好き！ 最近は旦那への糖質制限メニュー作りにハマってます♡ 化学調味料を使わない料理を目指してます！ 食べる事は生きる事♡
ブログはじめました♡
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