大根サラダ☆大根マヨ☆ダイエット☆ビタミン摂取♪ レシピ・作り方
材料（４～６人分）
- 大根 半分ぐらい 約600ｇ
- 塩 小さじ １弱
- ☆ ハーフカロリーマヨネーズ 70ｇ
- ☆ 白だし 大さじ 1
- ☆ すりごま 大さじ３～４
作り方
-
1
大根は長さを３等分ぐらいにして、短冊に薄く切る。約１．３ｃｍ×５ｃｍぐらい。塩を小さじ１弱いれ混ぜ、水気を絞る。
-
2
☆印の調味料を合わせておき、そこへ大根を合わせる。
調味料を必ず合わせておくこと。 - 3 完成です♪
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関連情報
- カテゴリ
- 大根
- 料理名
- 大根サラダ
orikon
お料理大好きで、１０年以上前まではHPに毎日の夕食をアップしていました。
が！しかし・・・だんだん面倒になり。。ちょっと反省。
食べ物は、おいしい！って思って食べたら栄養の吸収も倍増されるそうです。
栄養があっても、いやいや食べてたらもったいない。
それで。
ラクチン、美味しいものをお伝えできたら♡
思い出したら？かな？、普段使いの便利な事、アップしていきたいです。。
よろしくね♡
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komachi-342011/01/07 17:49
切り方、違くてすみません。白だし・すりごまが効いていてシンプルだけど美味しい☆
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