玉ねぎ1玉たっぷり！さば味噌煮缶のグラタン レシピ・作り方

作り方

1. 1 バター10gで、玉ねぎを炒める

   

2. 2 ブロッコリーをいれてさらに炒める

   

3. 3 火が通ったら、小麦粉20gをいれて、全体になじむよう、さらに炒める

   

4. 4 小麦粉がダマにならないよう、牛乳200mlを3回に分けてよく混ぜながら加え炒めていく

   

5. 5 とろみがついたら、さば味噌煮缶を加える

   

6. 6 混ぜ炒めて火を止める

   

7. 7 お皿に盛り付け、チーズをのせる

   

8. 8 600wで1分ほど加熱し、チーズかとけたら出来上がり♪