野菜たくさん具沢山ヘルシースープ レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
-
1
材料を用意する。人参を0、5センチ幅の半月切りにする。
他の野菜もサイズを人参によせて切る。
-
2
鍋の半量、お湯を沸かして、切った野菜を全て入れる。中火にかける。
-
3
鶏胸肉と卵、塩コショウをフードプロセッサーにかけミンチ状にする。
-
4
鍋の野菜が柔らかくなった頃、灰汁をすくって、捨てる。
そして、シャンタンを入れる。
ミンチにした鶏胸肉をスプーンですくって、鍋に入れる。火が通ったら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
