人参とピーマンのマリネサラダ レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
- 1 ボールに※の調味料を合わせてマリネ液を作る。
- 2 人参・ピーマン・ロースハムを千切りにして1.のボールに入れよく混ぜ合わせる。
- 3 保存容器移し入れて冷蔵庫で半日程度寝かせたら出来上がり。
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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響け響ちゃん2021/10/17 20:53
作り置きしておくと楽ちんですね。おいしかったです。
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