簡単ほうれん草ツナ合え レシピ・作り方

簡単ほうれん草ツナ合え
  • 約10分
Ta-tan
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野菜が苦手なこどもさんでもツナと合えると食べやすくなります。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を湯がき、水気をよくきります。
  2. 2 食べやすい大きさに切ります。
  3. 3 ボールにツナ缶(油をきる)をいれ、①を入れ混ぜます。
  4. 4 ボールの中に切ったほうれん草をいれ、合えたら出来上がりです。

きっかけ

ほうれん草を食べやすくするため、サラダ感覚で作ってみました!

おいしくなるコツ

ほうれん草はしっかり水分をしぼりましょう。

  • レシピID:1190020477
  • 公開日:2020/03/30
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