おつまみにも！ブロッコリーペペロンチーノ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで2分半加熱する。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくチューブと輪切りにした鷹の爪を入れて中火にかける。
- 3 香りが立ってきたらブロッコリーを加えて炒め、塩こしょうで味を調える。
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