離乳食に!まぐろと野菜の和風スープ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 まぐろを下ゆでしてほぐしておく。
- 2 玉ねぎをみじん切り、人参を薄切り、ブロッコリーを一口大に切る。
- 3 小鍋にだし汁を沸かして2を煮る。柔らかくなったら1を加えてさらに煮る。
- 4 馴染んだら、醤油を加えて完成!途中水分がなくなったら水を足してください!
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