離乳食中期〜!ブロッコリーと鶏そぼろふりかけ レシピ・作り方

離乳食中期〜!ブロッコリーと鶏そぼろふりかけ
  • 約15分
baritone生活
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レンチンで簡単に!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーをみじん切りにする。
  2. 2 耐熱皿にブロッコリー、鳥ひき肉を入れて水を数滴かける。ラップをしてレンジで2分チン!
  3. 3 火が通るまで様子を見ながら加熱を続ける。
  4. 4 火が通ったら、醤油を加えてよくかき混ぜる。

きっかけ

白いごはんが嫌な我が子に、、

  • レシピID:1190016187
  • 公開日:2017/06/08
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離乳食中期(7~8ヶ月)離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)
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