色々野菜のツナ入り煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
- キャベツ 3枚
- ピーマン ３個
- パプリカ黄色 1/4個
- パプリカ赤 1/4個
- ツナ缶(オイル)70g 1缶
- めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
- 水 大さじ2
作り方
- 1 ツナ缶の油でひと口大に切った野菜を炒めます。
- 2 野菜に油が回ってきたらめんつゆ大さじ1と水大さじ2を加えて蓋をして2分加熱します。
- 3 野菜が柔らかくなっていたら火を止めてツナを乗せます。
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ミロ342022/07/13 18:58
簡単に一品出来て良かったです♪
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