簡単！ヘルシー☆おからと鶏むねの大葉つくね焼き☆ レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
-
1
大葉はみじん切りにしておきます。
大葉、ポン酢、ごま油以外の材料をボールに入れて良く混ぜ合わせます。 -
2
2へ大葉も入れて混ぜ合わせ、16当分に丸めて少し潰して形を整えます。
ごま油大さじ1をフライパンで熱して中火で焼きます。 - 3 焼き色がついたら裏返して両面焼いて火が通ったら、火を止めてポン酢を回しかけフライパンの余熱で絡ませて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 大葉の鶏おからつくね
cinabre
ビールにワインに日本酒、ウィスキーアルコール大好きなのでお酒に合うお料理。
自宅にお友達を招いてのパーティーも好きです♪
なので、簡単で見栄えのするお料理を試行錯誤して考えています。
スパイスや珍しい食材を取り入れるのも楽しいですね★
使ってみたことのない調味料や食材をみつけるとついつい何か作ってみたくなります。
多国籍に色々な料理にチャレンジして行きたいです♪
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
