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ほうれん草と豆腐のサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草と豆腐のサラダ
  • 300円前後

材料は豆腐とほうれん草だけでOKですよ^^

作り方

  • 1

    豆腐とトマトは角切り、きゅうりは半分に切って斜めに、ほうれん草は3cmくらいに、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

  • 2

    ほうれん草とブロッコリーをボイルする。

  • 3

    ボールに桜エビ、ブロッコリー、ほうれん草、きゅうり、トマト、ちりめんじゃこを入れて混ぜる。

  • 4

    お皿に③を入れて上に豆腐を乗せる。
    お好みのドレッシングをかけたら出来上がり!

きっかけ

家にあった材料で作りました。

おいしくなるコツ

今回うちでは和風醤油ドレッシングを使いましたが家にあるお好きなドレッシングをお使い下さい。
彩りが良くなるように器に盛り付ける。

レシピID: 1180004782

公開日:2013.03.22

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2013.05.24

    momotarouさん、今日は~♪昨日夕飯にミニトマトですが、具材が多種入り美味しく和風ドレッシングで食べました♪とても美味しかったです❤ごちでした*^_^*

    アルプスの乙女さんこんばんは~♪
    いろんな野菜が沢山入っててすごく美味しそう~和風ドレッシング合うよね♪豆腐と野菜はヘルシーで嬉しい1品作ってくれて感謝♡

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
ほうれん草と豆腐のサラダ
料理用途
普段の料理

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