食物繊維たっぷり きんぴら切り干し大根 レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
- 1 鍋に油を熱し、こんにゃく、鶏肉、ごぼう、にんじん、戻した切り干し大根、ちくわの順に炒め合わせる
- 2 砂糖、酒、みりんで調味し５分くらい中火で煮てから醤油を加え、さっと煮立てて器に盛り付ける
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関連情報
- カテゴリ
- 切り干し大根
- 料理名
- 切り干し大根
tedukuridaisuki
ダイエット中なので野菜中心のメニューを心がけています。
育ちざかりの子供が３人それに大食いの旦那様の５人家族です。
http://plaza.rakuten.co.jp/peanutspapa/
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ダイエット中でもがっつり食べられます。