鯵の三枚おろし オイルソテー レシピ・作り方
材料（2から3人分）
- 鯵三枚おろし ８枚
- オリーブオイル 大さじ2
- マジックソルト 少々
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを入れ30秒くらい中火であたためます。鯵の両面にマジックソルトを振ります。
- 2 鯵を皮の部分を下にし焼いていきます。皮に焼き色がついたら裏返します。
-
3
両面に焼き色がついたら出来上がり。
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ゆいけいめい2023/06/20 20:48
鯵の臭みが無くサッパリしていて とても美味しかったです。
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