ゴマダレ、サラダうどん レシピ・作り方

ゴマダレ、サラダうどん
  • 約30分
  • 300円前後
AKDENiZ
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麺類だと、野菜不足になりがちですが、サラダうどんなら、野菜もちゃんと食べられます。

材料(2人分)

  • うどん 乾麺 200g
  • アボカド 1/2個
  • 新たまねぎ 小1個
  • ミニトマト 10個
  • サラダ用 ボイルエビ 10尾
  • ベビーリーフ ひとつかみ
  • (タレ)
  • ゴマペースト 20g
  • オリーブオイル 10g
  • 砂糖 10g
  • しょう油 15g
  • 25~35ml

作り方

  1. 1 うどんをゆでる。パッケージに表示してある時間に従って、うどんをゆでる
  2. 2 茹でている間に、具を準備する。
    ベビーリーフは水で洗ってから水の中に放つ。
    たまねぎもスライスして、水に放つ
  3. 3 プチトマトは、湯剥きする。
    アボガドは、種と皮を取り除き、食べやすいサイズに切る
  4. 4 たれを作る。ゴマペーストにオリーブオイルを入れて、よく混ぜる。砂糖を加えてさらに混ぜ、しょうゆ、水を、順番に混ぜながら加える
    味を見て、水の量を調整する
  5. 5 うどんがゆであがったら、水で洗い器に盛る。2のベビーリーフとたまねぎの水気をよく切って、上に乗せる。プチトマト、アボカド、エビも乗せる
  6. 6 上から、たれをかける

きっかけ

お昼ごはん用に。

  • レシピID:1170005260
  • 公開日:2012/04/19
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カテゴリ
アレンジうどんサラダうどん
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うどん 昼食 麺類 サラダ
料理名
サラダうどん
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