棒棒鶏 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
もやし：沸騰したお湯でさっと茹で、冷水に取り、水気をしっかり切っておく。
きゅうり：半分に切り、スライサーで薄くスライスする。
ミニトマト：半分に切る。 - 2 小鍋に◯を入れ、沸騰したら鶏むね肉を入れ、弱火で７分茹でたら火を止め、そのままの状態で粗熱を取る。
- 3 粗熱が取れたらお皿にもやし・きゅうり・ミニトマトを盛り、鶏むね肉を割いて乗せる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ろーるけーき2021/07/29 06:06
こどものサラダにも取り分けできました∩^ω^∩
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
